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Idée 2832  |
| Informations de base |  |
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| Intitulé : | YOGA EN NATURE ET MARCHE | |
| Le : | Samedi 27 Janvier 2018 (passée) | |
| Idée lancée sur : | MARSEILLE | |
| Description | |
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YOGA EN NATURE ET MARCHE de 10h à 15h sur les Chemins de Marcel Pagnol au Garlaban 10€/personne (gratuit pour les enfants) Allier le plaisir de la marche et celui de la pratique du yoga sur les chemins de Marcel Pagnol. Marcher tranquillement, observer la nature, faire des moments de marche consciente, s’arrêter pour faire de la relaxation, de la méditation et communier avec la nature, offrir à son corps quelques postures pour laisser circuler l'énergie et re-dynamiser son corps et apaiser son esprit voilà le programme de cette douce journée. Des postures, des pranayamas, des techniques de respirations... que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien. Prévoir eau, pique-nique et serviette pour s'assoir. Tatiana, professeure de yoga diplômée par la FFEY se fera un plaisir de vous faire découvrir les bienfaits et la saveur du Yoga Tatiana 06 73 52 84 76 Ami Tomaké 35 Chemin Marius Espanet -13400 AUBAGNE   https://fr-fr.facebook.com/amitomake13/ |
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| le 18/01/18 | ||
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